Haar zwangerschap verliep goed. Ze had geen lichamelijke klachten. En toch was ze in mijn praktijk. 19 weken zwanger. Ze voelde zich soms onrustig en oude emoties kwamen naar boven. Ze verlangde naar rust in haar lichaam. En ze keek uit naar meer contact en verbinding met haar kindje.
Zwanger? En verlang je naar meer rust en verbinding?
Datum: 3 februari 2026
Leestijd:
Zwanger zijn en oude emoties
Door haar zwangerschap veranderde haar lichaam, maar ook haar oude emoties en onrust kwamen weer naar boven. De hormonen hebben invloed op zowel het lichaam als op het emotionele systeem. Wat eerder verwerkt was, aangekeken was, vroeg ineens toch weer om aandacht. Dit betekende niet dat er iets mis was. Het is vaak een signaal dat het lichaam en het zenuwstelsel extra aandacht nodig hebben.
Juist in deze periode was het voor haar extra belangrijk om ontspanning en vertrouwen te voelen. Om weer in contact te komen met haar innerlijke kracht. De angst en de onrust hoeven niet opgelost te worden, maar er mag ruimte komen om ze er te laten zijn. We volgden haar eigen tempo en het tempo van het lichaam.
Vertragen, ruimte en innerlijke kracht door VoetreflexPlus
Ze startte met het traject ‘Zwanger met Aandacht’. Als vanzelf ontstond er voor elk van de drie voetreflexbehandelingen een thema, precies passend bij wat zij op dat moment nodig had.
Het eerste thema was vertragen. Voor haar een belangrijke stap om weer contact te maken met haar lichaam. Door te vertragen ontstaat er ruimte om stil te staan bij wat ze voelt.
In de eerste behandeling voelde ik bij haar een zachte én krachtige energie. In een visualisatie gedurende de voetreflexbehandeling kwam er ruimte voor zowel haar zachtheid als haar kracht. Er ontstond letterlijk ruimte voor haarzelf én voor haar kindje in haar buik. Haar kindje reageerde hier direct op door te gaan bewegen. Na de behandeling vertelde ze dat dit de eerste keer was dat ze zo sterk de verbinding met haar kindje voelde! Stralend ging ze naar huis!
Tijdens de tweede voetreflexbehandeling kwam het thema ruimte weer opnieuw naar voren. Met behulp van een visualisatie creëerden we ruimte in haar baarmoeder en in haar lichaam. Samen onderzochten we wat voor haar werkt op momenten van angst en onrust. Wat voelt fijn voor haar? En hoe ze op deze momenten er ook voor haar kindje kan zijn. Juist dan is het contact met je kindje van grote waarde.
In de derde behandeling zijn we dieper gaan kijken naar de oorsprong van de oude angsten en onrust. Door de eerste twee behandelingen is de verbinding met haarzelf en haar lichaam versterkt, waardoor haar innerlijke kracht en veerkracht voor haar voelbaar waren geworden. Dit maakte het veilig om dieper in te gaan op haar emoties en bewust te worden waar bepaalde gevoelens vandaan komen.
Doorhaar zelf uit te spreken en inzicht te krijgen ontstond er ruimte voor groei. Hierdoor kon ze haar innerlijke kracht voelen: haar eigen kracht, die altijd al in haar aanwezig was, maar niet altijd voelbaar en bereikbaar was.
Aandacht voor lichaam en emoties
Zwangerschap is niet alleen een fysieke reis, maar ook een emotionele. Door het traject Zwanger met Aandacht is er een veilige bedding ontstaan waarin deze vrouw krachtige stappen kon zetten.
Het traject Zwanger met Aandacht heeft ervoor gezorgd dat deze vrouw haar zwangerschap heel bewust ervaren heeft en ze meer contact had met haar kindje. Het heeft haar geholpen met de (mentale) transitie naar het moederschap toe.
Na afloop vroeg ik haar hoe ze de drie voetreflexbehandelingen had ervaren schreef ze: “De behandelingen zijn echt heel fijn en zorgen ervoor dat je complete ontspanning en rust ervaart in je lichaam. Echt een cadeau voor jezelf en je kindje!”
Bij de laatste behandeling zag ik haar blij en zelfverzekerd naar huis gaan! Wat een mooi verschil met de eerste keer dat ze mijn praktijk binnenstapte!
Hoe wil jij je zwangerschap beleven?
Als je onrust of angst ervaart tijdens je zwangerschap, weet dat je hier niet mee hoeft te blijven lopen. Heb je behoefte dat ik met je meekijk wat het traject Zwanger met Aandacht voor jou kan betekenen? Je kunt hier een kennismakingsgesprek aanvragen.